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現在假日都比較不敢去室內空間擠，剛好朋友去露營，我們一起跟著去湊熱鬧 我們家兩個女孩對住在野外比較...

「麥蘆卡蜂蜜快閃團倒數2天」 那天給李小妹滴了麥蘆卡蜂膠跟吃了麥蘆卡蜂蜜，問她喜歡那一個？ 她說...

33年前VS 33年後 昨天晚上兄弟們難得聚，一起拍了張33年前後的對比照，誰能想到當時那幾個小屁...

「減脂時能不能吃炸物」 好幾天沒更新 #90天減脂計劃 今天是第9天，每1~2天就幫自己拍一張照片...

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連假宅在家 李小妹肚子餓 老爸馬上變出個 「糙米+舒肥雞胸=低卡雞肉蛋炒飯」 #健康又好吃耶 #...

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聊一下這次的減脂計劃 減重或增重，雖然是一個複雜的生理荷爾蒙反應 但大方向，還是離不開「熱量平衡...